手首の痛み
Contents
① こんな症状はないですか?
手首の親指側が痛む
手首の小指側が痛む
手首の内側の真ん中が痛む
テーブルや床に手をつくと痛む
手首の外側が痛む
片手で物を持てない
② 主な原因
手首の痛みと腫れがある場合は病院では腱鞘炎と診断され、湿布で炎症を抑えつつサポーターをして手首を動かさないように言われます。痛みが強い場合は腱にステロイド剤を注射したり、腱鞘を切開したりします。
しかし手首痛の多くの場合は手首自体に問題があるのではなく、背骨の歪みに原因があります。たとえば背骨が左に歪むことにより、右の上腕、前腕の腱や筋肉が引っ張られ、最後に手首の腱に緊張状態が生じます。この状態で手首を何度も動かしていると手首に炎症が生じて腫れて痛みが出てきます。
背骨に問題が無い場合にも、何らかの原因で手首から掌の筋肉が硬くなったことにより痛みが生じることはあります。
手首に余り負担をかけない動きでも、回数を重ねることにより筋肉は疲労していきます。たこ焼き屋さんやお好み屋さんが腱鞘炎になったという話は良く聞きますが、単純作業の繰り返しは思っている以上に身体に負担をかけます。 もし、どうして手首が痛くなったのだろうと疑問に思う場合、痛くなるような原因に心当たりがない場合は、単純作業の繰り返しや、軽い動きだが相当の回数を繰り返したことが無いかを考えてみて下さい。
③ 改善の方法
背骨の歪みに原因がある場合は手首だけを治療しても治りません。緊張状態にある手首の腱が緩まなければ炎症はなくなりませんから、腫れはひきませんし痛みもなくなりません。
注射で一時的に楽になることもありますが、痛くなった原因が無くならない以上また同じような痛みが出てきます。また、自分の身体にメスを入れることにはくれぐれも慎重であるべきです。
この場合はまず手首に炎症を生じさせている原因である背骨の歪みをなくす必要があります。背骨の歪みは骨盤の歪みから生じる場合が多いですから、この場合はまず骨盤の歪みからなくす必要があります。 その上で引っ張られていた背中や上腕、前腕の筋肉や腱を緩め、最後に手首周りの緊張状態をなくします。緊張状態がなくなれば炎症は治まりますから腫れや痛みはなくなってきます。
背骨に歪みが無い場合で手首自体に原因がある場合は、手首や掌の下の方の手首との境目あたりの緊張を取ることにより痛みはなくなってきます。 緊張を取るには強く押したりマッサージをするのではなく、手首や掌の筋肉を動かすことにより柔らかくしていきます。 柔らかくなれば手首の痛みだけでなく、指の動きもスムーズになります。
今まで病院や整骨院に行ったことはあるけど、整体院は初めてという方が多いです。そんな方に当整体院の施術を知って頂くために体験価格をご用意しました。本気で良くなりたいという方はご利用ください。
1日2名様限定 初回10000円→4980円
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お電話でのご予約の場合
お電話いただけましたら「はい、学園前くろだ整体院です」と出ますので
『ホームページを見ました。初めての予約なのですが・・・』とおっしゃって下さい。
ご予約の際は以下の事項をお伺いします。
- 悩まれているお体の状態
- お名前
- ご希望の予約日時
施術中で電話に出られない場合は後ほど私からお電話を差し上げます。
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学園前くろだ整体院の患者様から寄せられたお声を紹介いたします
【自分の体の様子に気付くようになってきた】
生駒市 中井ユミ子様
何年か前から通っていますが先生は身体の事、身体によいもの悪いもの
いろいろ勉強されていて、親身になって身体の事をみてくれます。私事ですが、整体やマッサージなど私は受けた事がなく不信感をいだいていたくらいで、人に身体を触ってもらうのが信用できませんでした。
しかし、この先生に出会えて、最初からそんな事は全くなく今や不信感、違和感もなく任せきりです。痛みとかなくてもメンテナンスに通うようにしています。
身体は大事。先生に教えてもらいました。
【身体の疲れ、違和感が必ずとれます!】
生駒市 O.M様
いつもお世話になっています。母の知り合いの方に紹介していただいてからずっと通っています。
施術してくださる部屋はハワイアンミュージックがかかっていて自然とリラックスできます。
いつも施術する前に問診と一緒に体の歪みを見ていただいて、どのような状態か説明をうけます。
施術は時には痛いこともありますが、同じ部位でも体が悪くないと全く痛くないんです。なので、痛いと思って口に出しても我慢します。そのぶんだけ、体の歪みも治りスッキリします。
座りっぱなしが日常で多いことから腰、肩、首でいつもお世話になるのですが、首の張りも施術で治していただいています。体がスッキリすると自然と精神面も元気になります。
先生に施術中にも「ここがまだ痛い、そこを押すと痛い。」などと伝えると、丁寧にどこからその痛みが来ているのかを探してくださいます。
見た目、その場だけ「楽になった・治った」になるのではなく、根本を治してくださるので本当に助かっています。
先生と出会えて本当に良かったです。これからもよろしくお願いします^^
【ギックリ腰】
大阪市 K.R様
初めて行った時も、ギックリ腰で。
その後に歪みを整える為にも行きました。そして今回。再びギックリ腰……
腰が真っ直ぐにならない、歩いても腰に響く状態……それが施術後は腰が真っ直ぐに出来るようになり、普通に歩いて帰れるようになりました!!
黒田先生ありがとうございます!!
腰をしっかり温めて回復を待ちます。只今、日々のストレッチの大事さを痛感中。
普段猫背の私が整体の後は背筋を伸ばしているのが楽になり、姿勢が良くなります!!コレが正しい姿勢……体に覚えさせます。
このような方には学園前くろだ整体院は向きません
- マッサージしてほしい。
- 表面的なリラックスができればよい。
- 一時的に症状がなくなればよい。
こういう方には当整体院は向きません。
体の痛みやコリ、だるさ、しびれなどの不調の根本原因をなくしたい。
そして、再び辛い目に合わないような体に変えたいという方は学園前くろだ整体院をお選びください。
- どこに行ってもどうせ症状はあまり変わらないと思っていた。
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そんな人達が学園前くろだ整体院の施術を受けて体の変化を実感されています。
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奈良の整体院 学園前くろだ整体院が選ばれる理由
- たった1回の施術でも、効果が実感できる整体です。
体の根本を改善するため、あなたの体の状態に合わせた施術をしていきます。
痛い患部にふれずに症状を無くすVIM療法も使い、施術歴10年以上の院長が、丁寧に問題点を改善していきます。 - 痛くない、バキバキしない整体なので、安心して施術を受けられます。
筋肉に対して刺激や圧力を必要以上にかけてしまうと、より体の状態が悪くなります。
体に負担がかかるようなバキバキは致しません。お年寄りやお子様でも安心して受けていただけます。
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施術を行うには私とあなたご自身が体の状態を正確に知っておく必要があるため、問診と検査と説明に重点を置いています。生活習慣や痛みの原因が分からなければ改善を見込めないことは当たり前のことですよね。しっかりとお話をお聞きした上で、一番良い施術とアドバイスを提案いたします。
- 完全予約制なので待ち時間はゼロです。
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整体のプロから推薦文をお寄せいただきました
台東区元浅草 かつまた整体院・院長の勝間田先生からの推薦文
はじめまして。私は東京都台東区元浅草で整体院を開業しております、かつまた整体院・院長の勝間田 裕樹と申します。
黒田先生とは東京にて治療家向けの勉強会でお会いいたしました。
受講中も熱心に学ばれていて、質問も積極的にされている黒田先生のその姿勢に私自身がとても刺激をうけました。またそんな姿を拝見していて、この先生だったら施術家としてとことん患者さんに向き合っていらっしゃるのだろうなぁと治療家としての姿勢も学ばせて頂きました。
なによりも黒田先生はご経験が豊富で勉強家でもあり根気強くて粘り強い!
そんな黒田先生の施術であれば、どのような重症なものでも、長年取れない痛みやコリも必ずあなたのご期待以上の結果を出して解決して頂けますのでご遠慮なさらずに黒田先生にお任せ下さい。
特に黒田先生は骨盤矯正がお上手ですので、これは必ず受けて頂くことをおススメ致します。同じ治療家として黒田先生をぜひ、色々な所へ行ったけれども良くならないお困りのあなたへ推薦いたします!
大阪市北区 みどり推拿整体院 院長 伊藤先生からの推薦文
「黒田先生にお願いして、本当によかった!!」
黒田先生の施術を受けられたあと、あなたは心の底からそう感じると思います。 初めてお会いしたあなたは、物腰が柔らかくて優しい先生と思うでしょう。
でも、豊富な経験に裏打ちされた施術や的確なアドバイスを受けた後、
「ほんとうに痛みを感じなくなるかも」
「イキイキと元気に過ごせるようになるかも」
と、今まで受けてきた整体やカイロ、マッサージとの違いや、ご自身のお体の違いを実感されると思います。そして施術を重ねるごとに、「もしかして・・・」という「予感」が「確信」に変わります。あなたの大切な人に、「この先生なら絶対治してくれる!」と自信を持って紹介したくなる、そんな素晴らしい先生です。
院長のプロフィール
学園前くろだ整体院の院長・黒田祐樹(くろだゆうき)と申します。
10数年前、長年腰痛で悩んでいた妻が一度の整体で劇的に改善したのを目の前で見ました。その後も何度か妻の施術に同行しているうちに、「これは今まで行っていた整骨院等とは全く違う!」と思うようになりました。
当時私は公認会計士の専門学校の講師をしていましたが、「痛みに苦しむ人を救えるこの整体の勉強がしたい。ありがとうと感謝され、しかも自分が元気ならば一生続けられるこの整体を仕事としてやっていきたい!!」との思いが強くなり師匠に入門をお願いしました。
整体の仕事を始めて、腰痛や膝痛など病院通いをしても良くならない、薬を飲んでも痛みが無くならない人がたくさんいることを知りました。そんな方が整体に来られ、
「もう一生付き合うしかないとあきらめていた痛みが無くなった。」
「できれば飲みたくなかった薬をやめることが出来た。」
「また、仕事も遊びも思いっきりできるようになった。」
とお客さまから言われるたびに、やっぱりこの整体の仕事をしてよかったと改めて実感するとともに、私を育ててくれた師匠を始め周りの人たちに感謝しています。
ただ、今まで以上に身体に悩みを持たれる方のお役に立ち、どこに行っても改善できなかった症状を無くすためにはに日々進化していく必要があります。
昨年からは仙骨を中心とした骨格の歪みに着目する施術に加え、脳の働きを利用した新しい療法での施術もしています。
体験された方はその効果に「なんで?不思議!」などとおっしゃいます。もっともっと喜んで頂くためにもっともっと進化していきます。
私は、療術に関する学理の究明及び、その普及を図り、もって国民の健康を保持増進するための公益社団法人 療術師会に所属しております。
1日2名様限定 4980円
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患者様から寄せられたお声を紹介いたします(その2)
【体のあっちこっち痛くて大変でした】
大阪市 北野由佳様
・当整体院に来られた時の身体の状態
もともと背骨がゆがんでいるため体の左側があっちこっち痛くて大変でした。
・整体施術後の症状の変化
血液の流れが良くなった感じで体がすごく軽くなった気がしました。
・改善して一番うれしかったことは
体の痛みが楽になった事と自分の生活のくせなどを考えるきっかけになりました。
・同じ症状の人へのメッセージ
自分の身体のくせを少し気にしながら毎日少しのストレッチをしたり無理のない運動をした方がいいです。
このホームページをご覧になってピンと来られたあなた、気になる症状がございましたらお気軽にお問い合わせください。
【体の方に気がいかず集中して物事ができる】
生駒市 太田菜穂子様
・当整体院に来られた時の身体の症状
腰が少し変な感じで、このままほっておくと、大変なことになりそうな感じがありました。・整体施術後の症状の変化
施術して頂いた直後は良好です。2~3日は少し変な感じで治っていないのかと思っていると、忘れてしまっていて、良くなっていました。
・改善して一番うれしいことは
まずは、体の方へ気がいかず、集中して物事ができることです。・同じ症状の人へのメッセージ
良い状態を長くキープしたいため、変な姿勢をなるべくとらない。
足を組んだりもさける。寝る前に体操をする等、自分自身も少しは努力しています。
初めて整体を受けられる方の費用(メニューA)
初回施術料金 10000円(初検料2000円 施術料金8000円)
→1日2名様限定 4980円
当院は「完全予約制」ですので、お電話または下記のご予約フォームにてご予約ください。
ただし、当日のご予約は必ず電話にてお願いいたします。
お電話でのご予約 受付時間:8時~20時
お電話いただけましたら「はい、学園前くろだ整体院です」と出ますので
『ホームページを見ました。初めての予約なのですが・・・』とおっしゃって下さい。
ご予約の際は以下の事項をお伺いします。
- 悩まれているお体の状態
- お名前
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施術中で電話に出られない場合は後ほど私からお電話を差し上げます。
電話番号を非通知設定にされている場合は、留守電にお名前と電話番号をお話しください。
※予約状況はこちらをご覧ください。
メールでのご予約 受付時間:24時間
※ご予約は、こちらからの返信メールまたは電話を受けられた時点で完了いたします。
初めて整体を受けられる方の費用(メニューA)
当整体院の施術を知って頂くために体験価格をご用意しました。
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1日2名様限定 初回10000円→4980円
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あなたのお悩みをなくすために、まずはお電話ください。お待ちしています。