自分でも体を変える意識
奈良の整体
学園前くろだ整体院
初めて来院される方には時間をかけて問診をしています。一度でお客さまのすべてを知ることは、もちろんできませんが、的確な施術をするためにできるだけ体の情報が欲しいからです。
それと、ご自分でも、体を変えるという意識を持ってくださいということを初めに必ずお願いします。
今の体の症状には必ず原因があり、その原因の一つとして、日常生活における体の使い方が関係していることが多いからです。
来院された方の例では、仕事での体の無理な捻りの繰り返しが、腕の痛みや痺れの原因になっていたことがあります。
この場合は、仕事でのこの動作を改めない限りは、いくら整体で体を良い状態にしても、また、同じ症状が出てきてしまいます。
自分の体の不調は自分で作った。
だから自分で不調の原因をなくす。
自分でも体を変えるという意識を持って、日常生活の中の悪い習慣や、悪い体の使い方はしないようにする。
体を壊すのも自分、体を良くするのも自分。
この意識をしっかり持てた方は、整体の効果は何倍にもなります。
また自分の体に意識を持つようになると、食生活を変えたり、運動をしようという気持ちになったりもします。
例えば今まであまり気にしていなかった、毎日食べている物の中身を考える様になります。
あなたは週に何回かスーパーやコンビニの弁当を食べていませんか。
スーパーやコンビニで売られている弁当は安くてきれい、しかもそこそこ美味しく感じられる様に作られています。
自分で作ると、とても同じ金額で作ることはできませんし、時間もかかってしまいます。
だからスーパーやコンビニの弁当は便利で助かります。
でも、なぜこんなに安く作れるのか。
なぜいつまでも色が変わらないのか。
なぜ腐らず、固くもならないのか。
そんな疑問を持つようになった人は、今まで気にもかけなかった原材料表示を見るようになります。
そして、自分の知らない化学記号や原材料の名前がたくさ書かれていることに気付きます。
たくさん書かれていますが、これは実はほんの一部です。一つの弁当には約300種類の食品添加物が入れられています。
これをすべて表示させるとメーカーは大変です。だから一つ一つ書くのではなく、包括表示が許されています。
だから私たちは、表示を見ても何を自分の体に入れているかは分かりません。
しかも、体にとって安全とは限りません。
添加物として許されていた物が、ある日突然、発ガン性があるとして使用禁止になったことが過去にもあります。
訳の分からない物は体に入れない様にしよう。
子供にも食べさせない様にしよう。
自分の体に意識を持つようになるとこんな風に変わってきたりします。
整体は手技でもって体を整えるものですが、整体を受けられたことをきっかけに、日常生活のいろいろなことが変わってきますし、変えようとされます。
病気になるのを待って治療するのではなく、病気にならない様な人生を送る。
これが理想ではないでしょうか。
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