首の痛みの症状と原因
奈良の整体 学園前くろだ整体院
【首の痛み】
・学園前くろだ整体院に来られた方の症状
横に倒すと痛む
前に倒すと痛む
後ろに倒すと痛む
ねじると痛いので後ろを向けない
頭蓋骨との境のところが痛む
首の前の筋肉が痛む・突っ張る
首の後ろの筋肉が痛む・突っ張る
首の横を触ると痛む
首が痛むと頭痛になり吐き気もする
・首の痛みの原因
病院等では首の骨(頸椎)のヘルニアがあるとか、ストレートネックのために痛むと言われるようです。もちろん肩こりからきていますと言われることも多いようです。
首の痛みは頸椎に歪みやねじれがある場合がありますが、それ以外に胸椎や腰椎、坐骨に歪みがあって痛むこともあります。また、首の筋肉に原因があるだけでなく背中や腰、胸、肩、腕の筋肉や腋の下の硬直によることもあります。
・改善の方法
首の痛みは、首に原因があるだけでなく、他の部位に原因があることも多いので、体全体を整えることが必要です。たとえばPCのマウスを握り過ぎていると手首の内側が凝ってきます。そして前腕、上腕、肩甲骨上部内側と凝ってきて、最後に首に痛みが出ている場合があります。この場合は手首から肩までも緩めないといけません。
もちろん骨格に歪みがあると筋肉等は緩まないので、まず骨格の歪みをなくすことが必要です。
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