膝の痛みの症状と原因
奈良の整体 学園前くろだ整体院
【膝の痛み】
・学園前くろだ整体院に来られた方の症状
正座が出来ない
正座をすると膝の外側が痛む
階段を下りるときに痛い
階段を上るときに痛い
しゃがむと膝の内側が痛む
歩くと膝の前が痛む
膝の裏が痛い
・膝の痛みの主な原因
学園前くろだ整体院に来られた方にお聞きすると、病院で軟骨がすり減っていると言われた、老化現象で仕方ないと言われた人が多いです。痛みを訴えると湿布や痛み止めの薬を出され、腫れている場合は水を抜かれ、さらにヒアルロン酸の注射をされ、最後には膝に人工関節を入れる手術をした方が良いと勧められる場合もあるようです。
膝の軟骨がすり減ったことにより痛みがでることもあるでしょうが、それよりも膝関節以外に原因がある場合が多いです。
胸椎の歪み、腰椎の歪み、坐骨の歪み、恥骨の歪みなどの骨格の歪みによって炎症が生じ膝に痛みがでます。また膝周りの筋肉や靭帯の硬直によって痛みがででることもあります。膝周りではなく背中の張りで膝が痛むこともあります。
これらが痛みの原因の場合は、歪みをなくす、硬直をなくすことをしないと痛みはなくなりませんし炎症があるうちは腫れもひきません。湿布や痛み止め、水を抜いたり、ヒアルロン酸の注射で一時的に痛みが楽になってもそれは対症療法であり、原因に沿った治療ではありませんから治ることはありません。
手術で痛みが無くなった方もいますが、もう二度と正座をすることはできません。手術は他に方法が無い場合のやむを得ない最後の手段だと考え簡単にしない方がよいです。
・改善の方法
骨格の歪みが原因であれば歪みが無くなると歪みから生じる炎症はなくなり痛みは消えるか、少なくとも軽減します。筋肉の硬直が原因であれば硬直を緩めると痛みは無くなるか楽になります。
筋力が無い場合は自分でも膝の運動をして膝周りの筋肉の強化をする必要もあります。
膝関節周りの痛みは整体後にゼロになっても、数日から２週間後にまた痛みだすことがあります。そのためある程度継続して施術をすることが必要ですが痛みの度合いは減ってきます。
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