「自分でもケア」は素晴らしい

奈良の整体
学園前くろだ整体院

・学園前くろだ整体院に来られた時の身体の症状
　　腰が少し変な感じで、このままほっておくと、大変なことに
　　なりそうな感じがありました。

・施術後の症状の変化
　　して頂いた直後は良好です。２～３日は少し変な感じで
　　治っていないのかと思っていると、忘れてしまっていて、
　　良くなっていました。

・改善して一番うれしいことは
　　まずは、体の方へ気がいかず、集中して物事ができること
　　です。

・同じ症状の人へのメッセージ
　　良い状態を長くキープしたいため、変な姿勢をなるべく
　　とらない。
　　足を組んだりもさける。寝る前に体操をする等、自分自身
　　も少しは努力しています。

　　　　　　　　　太田菜穂子　様　　　５９歳　　　　女性

整体をした翌日、あるいは２～３日は体がだるくなること、違和感がでること、眠くなるということがあります。これらは骨格の歪みがなくなる、硬直してた筋肉が緩みバランスが変わる、血流が悪かった部位の血流が良くなることにより生じます。体が良くなる過程の変化ですから、直ぐにスッキリします。

良くなった体の状態を維持するには、骨格の歪みを生じるような姿勢をとらないようにするとともに、体を動かすことや温めることにより血液の流れを良くすることが効果的です。

自分の身体を良くするのも悪くするのも自分自身です。
変な姿勢をとらない等の努力をされていることは素晴らしいことです。
これからもいつも快調と言えるような体作りをしていきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学園前くろだ整体院　黒田