こりや痛み、だるさ、しびれを原因から改善したい貴方へ
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腕の痛みとしびれ

① こんな症状はないですか?

 腕を後ろに回すと上腕(腕の肩関節と肘関節との間の部分)の外側が痛む

 腕を横に上げると上腕の前側が痛む

 何もしなくても肘の上辺りが痛む

 腕をひねると前腕(腕の肘から手首までの部分)が痛む

 腕全体が痛み、しびれる

 

② 主な原因

腕の痛みは神経の根元(神経根)が圧迫されることにより生じ、またしびれは変形性頸椎症・頸部の椎間板ヘルニアが原因と言われています。そして、肘の外側部分が痛む場合はテニス肘、内側部分が痛む場合はゴルフ肘という病名が付きます。

首の神経の圧迫や手首や腕の使い過ぎによって炎症が起こり、痛みやしびれが生じるということです。

腕が痛む場合には背骨の上部が歪んでいる人が多いです。

例えば背骨が右に歪むことにより左腕の神経や筋肉が引っ張られ、この状態で腕を動かしていると炎症が起こり痛みが出てきます。

 

③ 改善の方法

通常、腕や手首を安静にし、薬で炎症を抑えることが行われます。しかし、背骨の上部に歪みがあるために腕に炎症が起こっている場合は、歪みをなくさない限り炎症はなくなりません。

背骨が歪んでいる場合は仙骨や骨盤も歪んでいることがほとんどなので、まずこれらの歪みをなくすことが必要です。歪みがなくなれば、神経や筋肉が引っ張られなくなり、炎症の原因がなくなります。

奈良の整体・学園前くろだ整体院

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